含绒量和充绒量都是衡量羽绒服质量的重要指标，两者都很重要。

含绒量是指羽绒服中羽绒的含量，一般以百分比表示。含绒量越高，羽绒服的保暖性能就越好。因此，含绒量是判断羽绒服保暖性能的重要指标。

充绒量则是指羽绒服中填充的羽绒的总重量。充绒量越多，羽绒服就越厚实，保暖性能也相对越好。

因此，含绒量和充绒量共同决定了羽绒服的保暖性能和品质。在选购羽绒服时，两者都需要考虑，以确保购买到的羽绒服既保暖又舒适。

请注意，不同品牌和款式的羽绒服，含绒量和充绒量可能会有所不同。因此，在购买时，最好结合自己的需求和当地的气候条件来选择合适的产品。